Ich habe an folgenden Aufgaben eben soviel Spaß, wie an meinen Lerntrainings: Fortbildungen für Lehrer und Pädagogen in Schulen und Internaten (-> hier entlang) die Arbeit mit meinen jungen und erwachsenen Klienten an kleineren und größeren Lernhürden (-> hier zu Read More …
Aktuelles
Wie finde ich die zu einer bestimmten Aufgabe geeignete Form der Konzentration?
Oder besser gesagt: Wie komme ich zur Spitzenkonzentration? Dazu hat meine liebe Kollegin Astrid Brüggemann eine sehr schöne Übersicht mit 6 Schritten erstellt, die ich hier kurz erkläre: Überleg Dir, was Du Schönes nach Erledigung der anstehenden Aufgabe machen kannst Read More …
Bildungstage München 2018
Wie seit mehreren Jahren schon, werde ich auch dieses Mal wieder mit eigenem Stand auf der Messe dabei sein. Noch ist allerdings nicht entschieden,19. Allein macht es nämlich nur halb so viel Spaß. 🙂 Ich liebe Kooperationen mit Kollegen. Wahrscheinlich Read More …
Konzentration und wie mir das Bergwandern ein Aha-Erlebnis bescherte
Ich war in den Pfingstferien ein paar Tage in Tirol beim Bergwandern und da fiel mir auf, dass je nachdem, ob ich den Berg hinauf oder hinunter wanderte und welcher Art der Weg war, meine Konzentration eine andere Qualität und Read More …
Motivation und was das mit einem Jockey zu tun hat
Herrmann Scherer, dessen Buch „Fokus“ ich vor einer Weile las, schreibt für mein Empfinden sehr aufrüttelnd: „Ich glaube, es gibt auf der Welt keine einzige Grenze, die wir nicht selbst gesetzt haben. Alle Grenzen wurden von uns selbst erschaffen. Die Read More …
Die Bedeutung des körperlichen Gleichgewichts
Immer wieder stelle ich in meiner Praxis fest, dass meine Klienten unter anderem deshalb Schwierigkeiten beim Lernen haben, weil ihr Körpergleichgewicht nicht vollständig ausgebildet ist. So kommt es häufig vor, dass Kinder, Jugendliche aber auch viele Erwachsene nicht wackelfrei auf Read More …
Stärken stärken
Vor einiger Zeit war ich auf einem Vortrag zum Thema Schule und Elternhaus. Dabei ist mir mal wieder ein Gedanke hochgekommen, den ich dann auch laut aussprach: Schaut als Eltern auf die Stärken Eurer Kinder und weniger auf die Defizite! Read More …
Gefürchteter Black out
Unter Stress reagieren wir in uralten Mustern: Kampf, Flucht, Erstarren. Dabei schalten Teile der Großhirnrinde, wo unser bewusstes Denken sitzt, ab. Das äußert sich als Black out. Damit wir da wieder heraus kommen, hilft es, kurz zu entspannen: Stirn in Read More …
Gute Laune
Wenn die Laune verbesserungswürdig ist, dann hilft es, einen Stift quer im Mund zwischen die Zähne zu klemmen. Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen echtem Lachen und vorgetäuschtem. Der Stift zwischen den Backenzähnen – möglichst weit hinten – sorgt dafür, dass Read More …